KIMKARYAMAKMUR.COM – Sebagai upaya membangun kebugaran bagi ASN (Aparatur Sipil Negara) dan Pengurus PKK (Pemberdayaan Kesejahteraan Keluarga) Kecamatan Pragaan, pagi ini Jumat (23/09/2023) dilaksanakan
Senam pagi di halaman kantor kecamatan Pragaan.
Camat Pragaan Heru Cahyono, S.STP. yang ikut dalam senam pagi tersebut mengatakan bahwa senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran jasmani para pegawai.
“Kebugaran perlu dijaga, agar tubuh selalu sehat dan siap melaksanakan tugas,” ujarnya.
Heru menambahkan bahwa gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar.
“Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam menyelesaikan pekerjaan sehari-hari.” Pungkasnya. (Zbr/Hb).
